有调研发觉，超出75%的工薪族包含领导干部和一般员工，均值每周有2-3次在办公室桌子上吃午餐。殊不知，常常在办公室桌子上用餐的人更非常容易生病，引起一系列的心脑血管病难题。
殊不知长坐的人非常容易得静脉血栓。在办公室桌子前坐九十分钟后，流入膝关节后面动脉的血夜总流量就降低了50%。常常在办公室桌子上将就一下用餐，餐后再次资金投入工作中，沒有一切健身运动，会让她们得了造成了巨大血夜稠状的概率提升2.2倍，并且晚年时期得了肥胖病、糖尿病患者和心脑血管疾病的概率也大大增加了。吃过午餐以后理应寻个宽阔平整的地区，打打太极拳、压劈叉，或是扶着墙慢慢压背，姿势力度并不大，却能释放压力全身肌肉。
食材没营养成分。在办公室里用餐，大多数吃的全是外卖送餐，或内置的饭食。外卖送餐时间长、不断加温及储存不善等都是使营养膳食受到非常大影响，乃至还会继续伤害身心健康。除此之外，也有权威专家强调，在办公室桌子就餐，会让人失去就餐的快乐，使她们更非常容易遭受零食等油炸食品的引诱。
用餐自然环境脏。电脑上在应用时候造成静电感应和发热量，他们会持续把空气中的尘土与残渣吸咐到电脑上周边，若在电脑上周边放食材，则很有可能令吃的食物被尘土环境污染。办公室桌子上除开电脑上，也有纸型以及他办公设备，在所难免存有一些碎纸或微小的纸型碎屑、尘土，这种物品多多少少也会对桌子的食材有一定危害。经常在办公室桌子上将就一下进食，归还细菌繁殖造就了标准。
一般 状况下，这种病菌还不会产生很大的不便，可是假如人的身体素质稍弱，抵抗能力较弱，就非常容易遭受细菌感染，引起病症。例如办公室里，大家若一边电脑操作，一边进食，非常容易将染上的病菌吃到肚里，造成拉肚子等一些消化系统疾病。此外，有些人常见手揉眼睛，非常容易眼部感染。
专家认为，午餐最好是走向世界吃，尽量避免吃外卖。不但能够 主题活动人体，还可以释放出来压力。在办公室需要按时给餐桌、电脑键盘、电脑鼠标等开展清理，维持室内空气质量商品流通，降低病菌滋长的机遇，那样可以合理防止心脑血管疾病的产生。
