五百果具备的美容护肤实际效果，女士都喜欢是服用它。它不但是一种新鲜水果，生产加工后也是一种普遍关键。它带有丰富多彩的原花青素，能够 抗除肌肤空气氧化，产生透亮的好皮肤。维他命也十分多，能够 为人体提高抵抗力。平常在吃五百果的情况下，能够 和别的食材一同服用吗，它的一些忌讳配搭你都知道吗，如何吃才身心健康呢?
无花果和大闸蟹能够 一起吃吗?
无花果清热解毒消毒杀菌，能够 减轻咽喉疼痛，治疗疮毒。它的营养成分很高，可是不宜与大闸蟹一起吃。由于大闸蟹也是凉性食物，二种一起吃会寒上添寒。不但独立的作用充分发挥不出来，并且还会继续损害肠胃，造成拉肚子等不良影响。
无花果的忌讳配搭
1、 无花果和桔子
无花果能够 生津止渴止咳化痰，它自身的作用是较为温和的，并且具备输通胃肠促进消化的全过程，在其中的酸碱性成份可以健脾开胃。因此它不宜与同样实际效果的桔子配搭，桔子中的酸碱性也很高，二者累加对胃肠有很大的刺激性。胃肠原本疲软的女士会出現胃酸反流、粘膜毁坏的不良影响。
2、 无花果和鹅肉
鹅肉和无花果一样拥有清热解毒解火的作用，一起服用作用明显，非常容易造成肠胃不适、拉肚子等病症。无花果味儿清新，还可以和肉类食品一起烧煮，能够 具有解腻降血脂的作用，但不宜也凉性食物一起吃。
3、 无花果和甜点
五瓜果蔬菜不宜加上到甜点中，也不宜与甜点一起吃。无花果口味浓厚，设计风格与众不同，它的糖份也是很高的。配搭上甜点会让糖份摄取超标准，造成肥胖症等不良影响。
无花果尽管营养成分高，可是吃多了非常容易胃胀。水果每日吃一个就充足了,做成干果后每日吃三个适当最好是。
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