过敏鼻炎病人的饮食与养生是如何的呢?
1、忌烟。过敏鼻炎对外部汽体的敏感性显著提高，尤其是严寒利具备刺激的汽体，吸进后会使打喷涕、鼻子堵、流鼻涕等病症显著加剧，故忌宜烟。
2、禁吃寒性凉性食物。中医学觉得，该病是因为肺、脾、肾三脏心服口服虚，多方面风寒侵蚀鼻窍引发。而寒性凉性食物(如生冷食物瓜果蔬菜、冷水、凉拌菜等)容易损害肺脾气血，加剧阴虚内热病症。
3、慎食牛乳、生鸡蛋、鱼、虾、蟹类食材。有些人觉得，牛乳、生鸡蛋、仿、虾、蟹类食材非常容易造成过敏症状，因此在身患过敏性疾病时要防止服用。禁吃牛羊肉、含现磨咖啡阅饮品、朱古力，柑桔汁、苞米、奶制品、蛋、燕麦片、杜砺、花生仁，大马哈鱼、草莓苗、甜瓜、西红柿、麦子等。
4、忌含有刺激性的食物。如朝天椒、芥末酱等，非常容易刺激性呼吸系统粘膜。
5、禁吃经独特解决或加1—特制的食材，非常是带有淡黄色五号黑色素的食材。
6、防止服用带有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食材防腐剂的食品类。
过敏鼻炎偏方：
1、洋柑桔茶或迷迭香茶3克，沸水冲调后食用，可改进鼻孔血肿和过敏的症状。
2、辛夷花与紫苏叶各4克，沸水冲调食用，可收拢鼻粘膜，长期性食用能够 防止过敏鼻炎。
3、将黄芩15克与梗米60克熬成粥，每天服用2～3次，可改进过敏性体质，医治过敏鼻炎。
4、将生苍耳子炒过晾凉后，取苍耳子、香薄荷、辛夷花各两克，沸水冲调食用，可防止和缓解鼻子堵、打喷嚏、流鼻涕的病症。
5、将煮沸的水倒进直徑15厘米上下的器皿，趁着热放到鼻部下边，用力吸蒸汽15～二十分钟(要小心烫伤)。每日3次，一般两月内可奏效。
6、将大蒜瓣削根削皮装进坛中，添加食用醋侵泡后密封性。一个月后启封，每天晚上食3～4瓣蒜，并将醋倒进口子瓶中，指向鼻腔熏三十分钟，医治过敏鼻炎有显著功效。
7、病人座位或战位，把头往后仰，把4～5毫升盐水用小眼药水瓶挤进鼻孔，张口呼吸，维持10秒左右上下，低下头来，让食盐水当然排出，再将鼻中的剩下食盐水擤出。每天清洗鼻孔6～8次，有益于缓解鼻粘膜血肿、浮肿等过敏症状。
8、将双手搓热，捂着鼻部1～2分钟，用双手无名指按揉迎香(鼻头边缘圆心、鼻沟纹中)、通(鼻翼两侧、鼻沟纹上方终点)、印堂穴(两眉梢联线圆心)各1～2分钟。每天早中晚各一次，过敏鼻炎发病时每天提升1～两次，坚持不懈一个月可大大提高病症。
