篮球健身运动始于美国，1839年后，篮球慢慢在牛津大学等院校进行起來，并陆续创立了篮球俱乐部队，校际比赛也活跃性起來。1871年美国创立了篮球研究会。“无规定不成方圆”，网编在下面的內容将给你详细介绍的是篮球创始国美国的橄榄球比赛标准。
发球
上场比赛或评分后，按标准移出的第一个球。英式橄榄球发球要求为：每上半场刚开始，由发球工作人员在中心线圆心处作定踢；一方评分后，由另一方在中心线圆心处或在该点后才作落踢。发球方的工作人员务必立在球的后才，另一方工作人员务必立在己方上半场的10米线后，所移出的球要翻过另一方的10米线。美式橄榄球发球要求为：各节刚开始或评分后，由发球放在内场己方32米圆心上发球。可选用定踢或落踢。同队工作人员只有立在球的后才，另一方工作人员务必立在离球3.05米远方，所移出的球务必超出3.05米间距。
足球越位
指工作人员处于不能参加赛事并且非常容易进攻犯规的部位上。英式橄榄球赛事判断足球越位的标准是：在赛事的一般情况下中，无球的攻击工作人员处于运球者或踢球者的正前方即是足球越位；在司克栏、冒尔、勒克及其争擦边球时，工作人员若停留或前行到特殊的足球越位线前边时即是足球越位，抚养权另一方一次罚踢。美式橄榄球赛事判断足球越位的标准是：每一次对战攻击，当球放到地面上时，一切工作人员要是翻过争球线，即是足球越位；踢角球时，同队工作人员超出限定线也为足球越位，判进攻犯规队倒退1.525米。
评分
工作人员在另一方评分区域内运球碰地，或工作人员射球时球从守门员架横木以上及两球门柱中间越过即是评分。英式橄榄球评分的方式为：运球碰地得五分，称之为达阵。达阵后，得分队还能够在根据达阵点与球门线竖直的幻想网上定踢射球一次，击中得2分；因一方进攻犯规而得到的罚踢射球及其在赛事进行中的落踢射球，击中得5分钟。美式橄榄球评分的方式为：运球碰地达阵得六分；达阵后定踢射球，击中得一分；赛事进行中击中得5分钟；在另一方评分区域内，把另一方虐成死球，算为安全性评分，得2分。
罚踢
英式橄榄球健身运动淘汰赛规则。指产生进攻犯规后给与不进攻犯规队的一种踢足球。可选用一切一种踢足球方式。可界外球踢向一切方位，或将球移出后再去得到球。还可以向裁判表明将罚踢改成攻踢足球门。但射球务必选用定踢或落踢的方式。罚踢时，同队工作人员务必在球的后才，另一方工作人员务必退回离球10米远且平行面于球门线的地区或球门线上。
