伴随着社会发展的迅速发展趋势，大城市的空气指数越来越愈来愈差，现在有很多人身患肺部疾病，那麼大家该如何去改进这一症状呢？吃什么可以润肺呢？下边大伙儿跟随网编一起来了解一下润肺的几类水果吧！
"> 吃什么水果好润肺1、红心柚
红心柚茯苓功效生津润，能润肺止咳清肠排毒。留意每日吃2到3块就可以，不然易脾胃虚寒，或是将桔子皮、瓜瓤和老冰糖慢炖做成蜂蜜柚子茶。山楂果中的槲皮苷具备推动支气管微绒毛健身运动、吸痰止喘的作用，能輔助医治支气管炎病症。
2、梨
梨，性甘寒微酸，具备“净心润肺止咳，利大结肠，止咳化痰祛痰，清喉下火，除烦止渴，润肺消风，解酒祛毒”等作用。
"> 雪梨银耳纯蜂蜜粥：中医学讲乳白色入肺。雪梨水分多，性略寒，可生津解渴燥、清热化痰；白木耳性更温和，更合适寒性体质或胃肠不好的人；纯蜂蜜有润肺祛毒美容养颜之作用，三者可以说润肺的“强强联手”。3、青枣
青枣关键产自在我国的华南区。青枣生鲜有清热解毒、生津止渴、有利排尿、祛毒之功。身患风热咳嗽、牙疼、口腔溃疡时，吃上好多个青枣就可以接到优良的实际效果。
"> 4、罗汉果罗汉果也叫拉汉果、假茄子，瓜薄轻质、个大肉脆。用罗汉果泡茶食用，有清热解毒利咽功效，可医治百日咳、风热咳嗽、扁桃体炎、口干口渴等，是知名演员、老师理想化的养生保健品。
"> 5、无花果无花果除生吃外还能够生产加工变成干果、果脯、水果罐头等。不管干鲜无花果均可当药。咽喉疼痛时，吃上几个会缓解痛疼，迅速修复。肺热、喉咙沙哑时，服食冰糖水煎无花果，可具有降火消哑的功效。
6、橄揽
橄揽有润肺、利咽、生津止渴、祛毒的功效。嗓子痛时含化些青橄榄，可使喉咙清新，如与鲜箩卜泡服实际效果更强。橄揽经水蒸气蒸馏后的液體称橄揽露，可用以医治咽喉痛、干咳、心烦等症。
"> 7、枇杷果枇杷果有润肺止咳、解渴、温阳化之功，可治疗肺萎干咳、呕血和渴不欲等。枇杷叶是常见的中草药材，经蜜炙后有润肺和胃、降气下疾功效，常见来做成枇杷膏、枇杷露、枇杷果口服液等，医治风热咳嗽。
"> 蔬菜水果入选红萝卜。据了解，常吃胡萝卜对呼吸道尤其是肺脏能具有非常好的维护功效。萝卜能润肺润肺，直接生吃实际效果更强，脾胃虚寒者可绰水后再吃。
