石榴子的作用有很多，这和它的营养成分也是有一定的联络的。就例如，石榴子的高维他命C成分就可以填补人们人体每天需要的维他命C，这一点针对人的身体是很重要的。自然，除开这一点以外，石榴子的作用也有许多 ，下边就来详尽地介绍一下石榴子的作用。
石榴子为安番石榴科绿色植物安番石榴Punica granatum L.的干躁種子。秋天果子完善后去除外果皮，晾干。
石榴子的作用:石榴子茯苓功效酸、甘、涩、温，入肾、小肠经。
番石榴果子中含柠檬酸、维他命C和B均较丰富多彩，除此之外还有蛋白、人体脂肪及其钙、磷、钾等矿物。 石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃炎、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，降胆固醇等多种多样作用。可避免心肌梗塞烦扰之处、血压高，可做到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年交谈派延年之作用，对喝酒过多者，醒酒有神效。
石榴子可以说全身上下是宝，外果皮、根、花皆可当药。其外果皮中带有葡萄糖酸、鞣质、黄酮等成份，据相关试验说明，石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用，能使肠粘膜收敛性，使肠黏腊的分必物降低，因此 能合理地治疗腹泻、急性肠炎等症，对痢疾杆菌、大肠埃希菌有不错的抑制效果。此外，番石榴的外果皮中带有碱性物质，有除虫作用;石榴花则有活血作用，且石榴花泡水清洗眼，也有明目地实际效果。
番石榴的果子、外果皮、根及花均可作药。药用价值果子要用味酸者，有涩肠活血之功。外果皮含鞣质、黄酮及熊果酸等，有显著的收敛性和抑菌作用，为超强力的治急性肠炎药。树根皮含石榴皮碱，为除虫要药，用以治疗肾结石、糖尿病患者、乳糜尿也合理。花可活血及赤分泌物下，还用于泡水清洗眼，有清目效率。此外石榴子油也有雌激素样功效。美研究表明多饮石榴汁能抑制前列腺肿瘤。
，因此 ，坚信绝大多数人根据所述內容有关石榴子及其石榴子的作用的详细说明，如今的心里应当对石榴子的作用早已拥有较为充足的掌握。在掌握中，我们可以了解，石榴子的作用還是许多 的，主要表现为：有利消化吸收、清理血管垃圾、降低血糖心率、减少身体碳水化合物成分、预防高血压、健胃消食这些，因此 大伙儿知道这么多的石榴子的作用，之后能够 尽快来运用起石榴子。
石榴籽的作用与功效有什么?
石榴籽的花青素提取液是一类强抗氧剂：
1)能推动骨节的适应能力和肌肤的延展性;
2)维护心脑血管病;
3)抗发炎和缓解膝关节损伤;
4)缓解因糖尿病患者造成的眼睛视力损害和推动视觉效果敏感度的提升;
5)推动脑作用。
石榴籽里带有一种酶,对消化吸收很有益处,最好咬烂吞咽石榴籽的花青素提取液是一类强抗氧剂，其有利于改进骨节弹性和肌肤延展性，加强主动脉，动脉和毛细管。其抵抗风湿病和健身运动损害的发炎作用也有一定的报道。眼睛疾病如糖尿病患者眼底病变(因糖尿病患者而造成的眼底黄斑发炎)和眼睛视力下降也可从这当中获益。
可是小朋友得话，石榴籽要吐出来。小孩胃肠作用沒有成年人强，吃下去无法消化吸收，当很多进餐石榴籽时伴随着胃肠功能而慢慢聚集结团，进而造成 大便不通畅、肚胀，乃至导致肠梗堵、盲肠炎等。
小宝宝能吃石榴籽吗?
番石榴温性味甘酸,有生体液、止渴不欲功效，孩子吃了道是没有什么，但是石榴籽太小了，小宝宝小还不怎么会吃，非常容易卡死，因此 父母一定要造成留意，尽可能不给孩子吃很小或很大的食材。
