桂圆红枣枸杞茶,顾名思义用桂圆、红枣、枸杞三者一起煮的茶,它集合桂圆、红枣、枸杞的功效与作用,能够补气补血,养颜美容,是十分受欢迎的一种女性饮品。那么桂圆红枣枸杞茶煮多久呢?
桂圆红枣枸杞茶煮多久?这就得从煮这种美容茶的做法谈起。
步骤一
首先取适量红枣、桂圆、枸杞,然后将红枣去壳,将全部材料洗净,最后如果是干枸杞的话,可以用冷水浸泡五分钟左右。
步骤二
在锅内放入适量的水,将所有材料依次倒入锅内,小火慢炖。
步骤三
小火炖至红枣软烂,溢出香味即可加入红糖调味,这个过程一般需要十五分钟左右。
以上便是桂圆红枣枸杞茶的做法,相信聪明的你阅读完后已经知道桂圆红枣枸杞茶煮多久了吧?记住是十五分钟左右哦,时间太短不能保证材料的营养成分全部融入茶汤里,时间太长的话则会烧干水分,人能够喝的茶也减少了。