龟苓膏可以起到降火的作用，还可以给我们的身体起到一定的保健功效，但是要知道，因为龟苓膏属于寒性的物质，所以在服用的时候也有很多的禁忌事项，那么龟苓膏的禁忌都有哪些呢？龟苓膏的功效适合人群都是什么呢？
龟苓膏的禁忌
龟苓膏这款产品，并不是任何人都可以随便吃的，首先来说，不适合虚寒体质的人群吃，因为龟苓膏中含有茯苓和龟板，还有金银花和罗汉果寒性比较大，如果虚寒体质的人群服用的话，就会加重症状，造成一系列其他的并发症。除此之外，也不适合月经期的女性服用，否则就会造成痛经的问题。而本身有痛经情况的女性朋友们，也要避免吃龟苓膏，否则会加重症状，怀孕期间也尽量避免吃龟苓膏，因为可能会对于胎儿产生刺激。
龟苓膏的功效适合人群
龟苓膏中含有很多的活性多糖以及碳水化合物，同时含有很多微量元素，能够给我们的身体带来很多保健的功效，可以润肺和清热解毒，能够帮助我们改善口腔溃疡和口干舌燥的问题。此外，还具有美容养颜的作用，能够排除身体中的毒素，对于粉刺痤疮有一定的效果，更可以调理三高。可以说龟苓膏非常适合中老年人群服用，能够起到保健功效，也适合女性朋友们，以及经常出现上火的人群服用。
在以上的文章中，针对于龟苓膏的禁忌和功效，以及适合人群都为大家做了相关的介绍。我们可以看出，龟苓膏虽好也有很多不适合的人群，大家需要注意。
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