腿部刮痧的好处和坏处有哪些?进行刮痧时要注意用力适度,以患者能承受为度。患者还要进行适当的功能锻炼(肩外展、前屈、后伸、旋后等动作),以促进新的损伤的修复和淤血的吸收,使肩关节能恢复正常的运动和功能。
腿部刮痧的好处和坏处腿部刮痧比较少。主要针对头部、肩部、上肢部进行刮痧的。
1.头部:患者取坐位或俯卧位。操作者取患者一侧风池穴(颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处)为定位点,从一侧风池穴刮向对侧风池穴,约3至5分钟。取哑门穴(后颈部正中线上,第一颈椎棘突下)为起点,大椎穴(人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处)为终点,刮3至5分钟。
2.肩部:患者取坐位,双臂自然下垂。操作者以患者肩井穴(大椎穴与肩峰连线的中点)为起点,天宗穴(人体的肩胛部,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平)为终点,刮3至5分钟。
3.上肢部:患者取坐位,操作者以患者肩贞穴(肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸)为起点,经曲池穴(位于人体的肘部横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处)、外关穴(前臂背侧,阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间),以合谷穴(将拇指和食指张成45度角,位于骨头延长角的交点)为终点,刮3至5分钟。
刮痧的操作要点(1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;
(2)手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮
拭,以出痧为度。
(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线,振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴,可取
得更好疗效。
(4)刮痧后嘱患者饮用温开水,以助机体排毒驱邪。