孕期是很辛苦，孕妇一般也会有各种反应，其中胸胀也是其中一种。但是在月经来潮前期也会有类似的胸胀胸痛的反应，有时候不太容易能分得清楚，这两种胸胀有什么差别的，月经前胸胀好不好，怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀的区别?
怎么区分例假前胸胀和怀孕胸胀的区别如果胸一直很胀，月经推迟了一周以上没有来的话，需要用测试纸检查一下，明确具体是否怀孕了，如果没有怀孕的话，是月经不调了，需要积极对症治疗了。胸胀也是会考虑是妊娠反应来的，建议注意多休息一下，饮食要清淡健康，不能吃难以消化的食物，注意调理一段时间的，如果长期都是这样的话，需要到医院检查治疗的。确认怀孕了之后肚子胀的话考虑是在腹部内的胎动导致的，一般无需太过担心，注意定期进行孕检即可。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，注意饮食的清淡和营养，多增强体质，例如到户外进行散步等。怀孕期间，肚子有轻微的疼痛，那么应该是因为怀孕期间子宫增大，牵拉到了宫腔内的韧带，所以会有轻微的痛感，这个是正常现象的，不用担心，如果腹痛还伴有下体出血就需要到医院检查治疗。孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，如果贫血大部分是缺铁性贫血，贫血会有头晕的症状，建议去医院检查一下，及时对症治疗。孕妈一定要注意保养身体，注意保证充足的休息，最好卧床休息3-5天，还要注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡、鱼、蛋类等食物。
月经胸胀这个是经前期综合症，比如乳房胀痛，体内出现水钠潴留，腰酸，失眠，全身乏力等等很多，每个人的表现都不太一样，但是也有可能是乳腺增生。一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等，去医院检查性激素六项及B超，明确病因后再对症治疗，也可中医治疗，注意调养身体，多喝水多休息。考虑是月经不调的， 一般是内分泌失调导致的，建议你可以服用调经药物进行调理一下的，如乌鸡白凤丸或是益母草的，如果情况严重的话，需要到医院检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症治疗的。月经期的话每个人都可能有一些恶心的，肚子不舒服的情况的，建议你注意经前调节好身体情况，不要吃辛辣生冷的食物，一般来说血块就会比较少的。
