有人说,呕吐吐不出来才是最难受的!毕竟呕吐能够一吐吐得干干净净才能瞬间觉得舒爽。那对于孕妈妈来讲,也是一样的!孕吐反应一直干呕却吐不出来,会导致胃口一直变小,还会导致孕妈妈营养缺失。那么,怀孕干呕不吐怎么办呢?老是想吐又不是怀孕怎么办呢?
怀孕干呕不吐怎么办怀孕早期发生的干呕呕吐这是孕妇特有的正常生理反应,早孕反应一般在妊娠6周出现,孕12周左右自行缓解、消失。大多数孕妇能够耐受,对生活和工作影响不大,无需特殊治疗。为了避免或减少恶心、呕吐干呕等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妈妈的健康,也不利于胚胎发育。所以说,怀孕干呕正常。
妇女怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素,在怀孕6周以后这种激素的分泌开始增多,使胃酸分泌减少,胃蠕动减弱,造成水和食物在胃内潴留,因而容易引起呕吐。怀孕12周以后这种激素的分泌明显减少,呕吐也自行消失。
在怀孕早期,孕妇大脑皮质兴奋性降低,对皮质下中枢神经的抑制作用减弱,造成植物神经功能失调,从而发生呕吐。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息,保证充足的睡眠,消除不良刺激,少吃多餐,选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物,多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。
一些专家介绍:女性怀孕呕吐实为排毒,是机体自我保护的一种情况,这也是避免有害物质侵害的一种积极的反应。这种情况也是正常的,如果要是有严重的呕吐情况的话,建议去医院检查,以免影响正常孕育。
孕妇头晕恶心怎么缓解怀孕后头晕和眩晕是孕妇常见症状之一。轻者可能会感到头晕和恶心交错,严重的情况突然站立或行走时可能会出现黑暗、模糊甚至晕眩。那么孕妇头晕恶心怎么缓解呢?
1.以平静的心态面对怀孕
首先,无论是在怀孕前还是早孕测试中,都必须保持冷静的心态。了解怀孕和分娩是一个自然的过程,不用紧张,同时要学会放松心情,比如购买一些怀孕杂志、书籍,还可以听一些音乐,对调整神经有一定好处。
2.吃清淡的食物,不要刻意补药
在饮食方面,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕而故意吃大鱼和肉,要注意均衡营养;另外,为了防止脱水,孕妈妈应该在白天喝大量的水,并保证每晚至少睡六到七小时。
3.快速治疗
当孕妈妈头痛的时候,孕妈妈可以在头上敷一块热毛巾来缓解头痛。孕妈妈也可以在医生的指导下服用一些能够快速缓解疼痛的药物;如果孕妈妈确实患有剧烈疼痛,但也伴有头晕,最好立即去看医生。