大明星减肥法又来啰！不过这次的生萝卜减肥法其实是由日本电视节目开始引领的流行，据说造成日本超市的白萝卜大缺货，还有女艺人说用这样的方式狠甩十一公斤，到底用生萝卜减肥功效真的那么神奇吗？爱美女性网编辑告诉你。
生萝卜的神奇之处？
根据日本媒体报导，生萝卜可以提高代谢、增加身体对碳水化合物的消化能力，让身体变成不容易累积脂肪的体质，甚至可以抗老化。还有人说，萝卜中有一些对身体好的酵素，在加热之后容易损坏，所以要生吃。
神奇减肥功效!生吃白萝卜减肥方法 狠减22斤
生萝卜减肥法怎么做？
每天要吃生的白萝卜大约三百公克，选择任何一餐的饭前吃，绝对不能煮熟，不管要切片或者磨成泥吃都可以，重点是要每天持续这么做。有日本搞笑艺人用了这种方法，成功瘦下十一公斤，因此传出连前田敦子也在实行。下面也教大家2种其他吃法。
一、鲜白萝卜丝
懒人食材：白萝卜.绿芽菜，盐.葱丝.香油。
懒人做法：
Step1：材料洗净.白萝卜削皮、切成丝.芽菜燕熟。
Step2：将菜丝用盐腌十分钟.放进香油、醋、姜和葱。
Step3：搅拌均匀后，即可食用。
懒人叮瞩：白萝卜有非常好的降脂作用，是不错的减肥食品。
