小宝宝在出世后的非常长一段時间里，要以妈妈的乳汁为关键的营养成分来源于，因而许多宝妈妈都很关心自身的母乳品质。有时见到乳房代谢的母乳较为稀，就感觉孩子吃了毫无疑问没有什么营养成分，怕小宝宝食不果腹。那麼，奶水稀是否沒有营养成分?
奶水稀不一定沒有营养成分。母乳的稀释液和粘稠和营养成分并沒有絕對的联络，有时候很稀的母乳也是很高的营养成分，例如宝妈妈的初奶。宝妈妈不久代谢的初奶是较为稀的，并且色调也偏重浅黄色，但营养成分却非常高，对小宝宝的胃肠很有维护功效，有利于孩子健康。
而且，宝妈妈在乳房在代谢母乳时，也是一定的全过程。伴随着小宝宝吮吸乳房的時间增长，奶水流量会提升，奶水的色调和浓砂浆稠度也会产生改变，有前奶和后奶之分。一般前奶是较为稀的，后奶较为粘稠，但前奶和后奶一样具备丰富多彩的营养成分，必须让孩子吃到。
奶水稀并并不是由于沒有营养成分，只有表明奶水中的营养元素不一样，主要是蛋白和脂肪率不够，因此有的奶水稀有的稠。而孕妇的膳食结构是会影响到奶水的品质，若孕妇摄取的植物油脂类和蛋白类的食材较为充裕时，奶水马上会较为稠厚，相反奶水马上会越来越较为较稀。
母乳中的营养元素会依据胎宝宝的要求来自主调整。建议孕妇能够 多多吃一些、肉类食品，还可以多喝牛奶，这种食材中的蛋白及脂肪率比较丰富，能够 使奶水中的营养元素更为丰富多彩健全，夜奶推动孕妇生完孩子人体的修复。
假如宝妈妈的后奶也是十分稀的，也可能是母乳营养成分不太高的原因。宝妈妈可适度多吃一些蛋白质含量较多的食材，例如猪脚和鲫鱼豆腐汤及其生鸡蛋和鸡蛋等蛋类食品，补充营养成分。
