鱼油做为一种健康保健食品，能够补充维生素D和D，针对早产儿、或是母乳不够吃的宝宝来讲，需要在饮食搭配以外补充鱼油。那宝宝何时刚开始吃鱼油?婴儿鱼肝油吃到何时？接下去就一起了解一下这一问题吧。
宝宝何时刚开始吃鱼油
一般来说，新生婴儿2个礼拜后才刚开始是鱼油。直到小宝宝2、3岁之后，小宝宝的生长发育速率缓减，户外活动游戏扩大，饮食搭配的类型也提升了，基本上也不需要附加补充了。
鱼油是给宝宝补充维生素D和维他命D，防止佝偻病，增加抵抗力等，但并不是吃得愈多愈好，春天一般倡导降低补充鱼油的量，由于外边太阳非常好，能够推动人体生成维他命D，假如再补充鱼油，就可能造成补充过多。维生素D和维他命D全是脂溶性维他命，非常容易在人体中存储，过多鱼油反倒会造成中毒的表现。如维他命D过多可能会使小宝宝的消化道遭受影响，造成消化不良，也会使肝脏、心脏等人体器官遭受一定的危害。
小宝宝只有吃滴剂的鱼油，每日一粒。对于哪个品牌，可依据经济发展状况而定。如果是奶水得话能够适度晚一些。由于鱼油主要是维他命D，协助钙的消化吸收，而奶水里带有充足的钙，不需要那麼早已补充。每日日晒能够协助身体生成维他命D，假如能确保小宝宝的皮肤立即在阳光底下外露一段時间，那鱼油可降低使用量或不要吃。
