背部按摩手法24步图解 小儿背部推拿手法图解 好处原来这么多

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发布时间: 2021-02-07 20:54:03
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挟提大椎

清热解表

1、定位:

位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。

2、手法:

将拇指与食指,中指相对,挟提大椎,双手交替捻动,向前推进,重复操作100次。

3、功效主治:

挟提大椎具有清热解表,祛风止咳的作用,主治项强,热病,咳嗽,感冒,气喘,等病症。

2 揉按风门

解表通络

1、定位:

位于背部,当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、推拿手法:

将食指,中指并拢,用指腹以顺时针方向揉按风门20-30次,力度适中,以局部有酸胀感为度。

3、功效主治:

揉按风门具有解表通络,止咳平喘的作用,主治感冒,咳嗽,发热,,项强,胸背痛等病症。

3 揉按肺俞

疏风解表

1、定位:

位于背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、推拿手法:

用拇指指腹先以顺时针方向按揉肺俞50-100次,再以逆时针方向揉按50-100次。

3、功效主治:

揉按肺俞具有疏风解表,宣肺止咳的作用,主治发热,咳嗽,流涕,痰鸣,咳喘,,胸痛等病症。

4 揉按心俞

安神益智

1、定位:

位于背部,当第五胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

2、推拿手法:

用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动心俞20-30次,力度由轻至重再至轻。

3、功效主治:

揉按心俞具有安神益智,疏肝解郁的作用。主治心痛,惊悸,健忘,,胸闷,遗尿,脑瘫,等病症。

揉按肝俞

疏肝理气

1、定位:

位于背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、推拿手法:

用拇指指腹先以顺时针方向揉按肝俞10-30次,再以逆时针方向揉按10-30次。

3、功效主治:

揉按肝俞具有疏肝理气,通络明目的作用,主治,胁痛,目赤肿痛,,烦躁,惊风等病症。

6 揉按胆俞

疏肝利胆

1、定位:

位于背部,当第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、推拿手法:

用拇指指腹先以顺时针方向揉按胆俞50-100吃次,再以逆时针方向揉按50-100次。

3、功效主治:

揉按胆俞具有疏肝利胆,清热止痛的作用,主治黄疸,口苦,胸胁痛,潮热,咽痛等病症。

7 揉按胃俞

和胃助运化

1、定位:

胃俞背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。

2、推拿手法:

用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动胃俞50-100次,以局部有酸胀感为度。

3、功效主治:

揉按胃俞具有和胃助运,消食化积的作用,主治胸胁痛,胃脘痛,,,肠鸣,疳积等病症。

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