材料：生首乌15克、生当归9克、生赤芍9克、火麻仁15克。
做法：将上述材料用水煎服，每日1剂，日服2次。
材料：生白术30~60克、枳壳10~30克、火麻仁10~30克、10克、核桃肉两个。
做法：将上述材料用水煎服，每日1剂，日服2次。
材料：火麻仁500g、米酒1000ml。
做法：将火麻仁研成末，用米酒浸泡七天即可。每天两回，每回饮用30ml。
小贴士：此方润肠通便，兼补中虚。主治肠燥便秘、小满疼痛、消渴、热淋、风痹、、不调、、癣癞等症，适用于老人或者孕妇津伤血虚，干结。
材料：火麻仁15g、子10g、粳米适量。
做法：前二者加水研磨，取汁分两次煮食。
小贴士：此粥用于妇女产后头昏、多汗、大便秘结;或老人、虚弱人之血虚津务，肠燥便秘。
材料：火麻仁、芝麻、开水、糖。
做法：
1、把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。
2、之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。
材料：火麻仁适量。
做法：用少许油烹饪炒吃，是最健康的饮食方法。
材料：火麻仁15克、郁李仁15克。
做法：将两者用水煎服。
小贴士：郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。
材料：火麻仁15克、瓜蒌仁15克。
做法：将上述材料用水煎服。
小贴士：瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。
材料：火麻仁15克、15克。
做法：将两者用水煎服。
小贴士：杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之症。
