没有标准答案,也没有具体的时间规定。
婴儿米粉当之无愧地成为的“第一道菜”,不过既然是“辅食”那么在饮食结构中就从属于次要地位。
到了1岁以后,随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展,很多宝宝并不需要再使用糊状的米粉,转而尝试半固体或固体食物。
毫无疑问米粉只是过渡,2-3月即可,等孩子能接受末状食物以后,就可以停掉米粉,改为适合宝宝的烂面条、婴儿等。
说明:
一般宝宝到了1岁大,完全不用吃米粉了,已经可以接受成人的一些食物了。
2 如何正确冲调婴儿米粉?
米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。
宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会。
比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。
注意:
妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。
冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。
3 冲米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤吗?
这个无所谓,关键是看小宝宝是否能接受。
其实,现在很多米粉本身就不是纯米粉,已经添加了果汁、蔬菜汁,味道比较鲜美,营养也丰富。
需要提醒的是,如果妈妈用菜汤调米粉,应注意菜汤最好是不含分和调料的,以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。
那给宝宝喂米粉时,可不可以加入一些碎的蔬菜叶?
一般来说,由于消化系统和咀嚼功能尚未完善,6个月以下的宝宝吃蔬菜叶,必须用榨汁机搅碎。
6个月以上的宝宝,喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。
宝宝吃婴儿米粉有什么好处?
1、补充乳类中不足的营养
宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁,而婴儿从母体中带来的铁在出生3~4个月后,就基本消耗尽了。并且,乳类食品中铁和D的含量也比较低。
因此,在出生4~6个月以后,宝宝容易发生性贫血和维生素D缺乏性。怎么办?只有及时添加辅食,及时补充铁和维生素D的不足,才能确保宝宝健康成长。这是4个月后要给宝宝添加辅食的一大原因。
2、训练宝宝的吞咽能力
小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的,要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物,需要一个适应过程。
一般来说,这个过程需要半年或者更长的时间。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始,逐步适应、接受成年人吃的固体食物。
3、为做准备
添加辅食也是在为宝宝断奶做准备,所以,辅食也被称作“离乳食品”。这个词的涵义并不完全是指断奶时所摄入的食品,而是指从单一的(或奶粉)喂养,到完全断乳这一阶段内所添加的食品。
在这个过程中,辅食逐渐取代乳类,让宝宝逐渐由吸食乳类,变为用成年人的方式咀嚼食物。
4、开启宝宝
在早期儿童综合发展研究中,强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其实,就是利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉,给予宝宝多种刺激,以丰富他的经验,达到启迪智力的目的。
添加辅食恰恰可以满足以上条件,给予宝宝丰富的刺激,进而达到启迪智力的目的。
5、训练咀嚼能力
随着月龄增大,宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来。尤其是长出门牙后,给以软的半固体食物,婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物,然后吞咽下去。
所以,及时添加辅食有利于训练宝宝的咀嚼功能,有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。
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