碳板跑鞋也可以算是近几年流行的跑鞋设计。就这个行业而言，耐克肯定是领头羊。之后各大品牌也纷纷推出了自己的碳板跑鞋。现在越来越多的运动员会选择这种鞋，在支撑和抗扭方面取得了很大的成绩。让我们一起来看看他们。
推式碳板的主要受众是追求成绩的高水平跑马者。如果要量化一个标准，我个人建议在330以内。至于产品推荐，就不用多说了。耐克的Next%自有其道理。除了Next%，我们再把李宁的傅和的Freelander归入这一类。
可调式碳板跑鞋和支撑式碳板跑鞋的主要区别在于前者的抗扭性更明显，一些异形碳板也提供了一定程度的回弹，而后者主要提供足弓支撑。对于人群来说，两种碳板差别不大。可调碳板可能对竞技水平中等的跑步者更友好，其运动能力在地面上仍能起到一定的碳纤维反弹和反馈作用，而支撑碳板更适合训练。
我觉得“支撑碳板”跑鞋的定位还是比较科学的，因为这类产品的碳板和TPU支撑差不多，但是在加强中底刚性、延长材料老化、提供反弹助力等方面比TPU要好。而这些特点，都是有利于那些跑很多的人的需求的。
SAUCONYENDORPHINPRO，ENDORPHINPRO采用硬度非常高的碳板，在碳板跑鞋中稳定性极佳。同时足弓内侧经过特别加固，让中高拱的人穿起来非常舒服
ASICSMETARACER，如果你习惯了中掌落地，恭喜你，这双METARACER可以实现日本竞速鞋的流畅体验。整个鞋身和日本竞速鞋一模一样，连鞋垫都镶有竞速鞋。
BROOKSHYPERIONELITE以其经典的设计、轻质的结构和出色的贴合性，使跑步者能够表现得更好。鞋子使用的材料和技术都是为了提供更好的质量和响应能力。这是一双布鲁克斯粉丝脚非常熟悉的B系列跑鞋。作为一个穿了BROOKS跑鞋20年的老用户，BROOKS的跑鞋一直给我的印象就是脚底下的反馈很强，从来不邋遢。它可能永远不会让你有踩屎的感觉，但是它可以在跑步的时候给你带来节奏和快乐。
李宁飞典，看到这种类型的飞典，当时很多跑步的人都想试穿，试过的朋友赞不绝口。但是，当我听到2099年的定价时，现场唯一听到的就是叹气。现场随机采访了几位跑步者，大部分都说鞋子确实不错，但是对于定价超出自己的接受范围深感遗憾。
对于一公里这样的短途跑步，跑鞋的选择取决于你的配速，因为速度弹性在这个距离内变化很大。有些人跑得很快，有些人主要是慢跑。如果跑得快，碳板跑鞋当然很有用，能帮我们快速反弹，对我们跑步很有帮助。它可以减少不必要的速度损失，防止卸载力。但如果不是特别快，建议用软底跑鞋。
