婴儿期的睡眠是一个人一生中最美好的时光，但有些婴儿总是哀嚎不安地睡觉。这是怎么回事？如果宝宝有这样的情况，妈妈应该如何应对？
1.缺乏安全感
婴儿，尤其是新生儿，刚到陌生的环境，对周围的一切或多或少都有恐惧感。缺乏安全感也是婴儿醒来的重要原因之一。
解决方法:对于这样的宝宝，家长可以让他睡在比较小的空房间，比如摇篮、婴儿车等，也可以在小床周围布置床围、帷幔、靠垫等东西。
你还要注意睡眠环境，比如让宝宝睡固定床，使用固定床上用品，听固定音乐。
2.白天害怕
宝宝神经系统脆弱，白天害怕，被父母打骂等。，这会导致晚上睡眠不稳定。
解决方法:如果是中度的，父母只需要在宝宝醒来的时候抱抱宝宝，轻声安慰，一般1-2天就会自愈。情况严重就去医院检查。
3.太安静了
有些家庭很担心宝宝睡觉会被打扰，所以在宝宝睡觉的时候不敢出声，互相交流的时候还要做手势。这导致婴儿在睡觉时非常敏感，在有噪音时醒来。越小心，宝宝越容易被细微的声音吵醒。
解决方法:不要刻意安排宝宝在绝对安静的环境中睡觉。
4.抱得太多
长期抱太多，让宝宝对大人的抱有过度依赖。随着时间的推移，让他睡觉变得越来越难。
解决方法:可以过几天给宝宝一个“碎抱”，也可以坚持到宝宝自动纠正的那一天。
5、奶嘴附件
无论采用哪种喂养方式，宝宝都可能有乳头附着，唯一的区别在于爱妈妈的乳头还是乳头。有些婴儿经常把乳头放在肩膀上睡着。一旦发现乳头没了，就大哭起来。只有当他们的肩膀上有乳头时，他们才能再次入睡。
解决方法:睡觉前，请先逗宝宝玩一会儿，累了再睡。睡觉前，你应该喂好你的宝宝。一旦吃饱了，就要把乳头拔出来，不要一直含在嘴里。
6.积食和消化不良
吃得太多、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。
解决方法:建议睡前至少两三个小时喂粥、面条等固体食物，然后睡前喝点牛奶。
7.微量元素缺乏
微量元素缺乏，血钙减少导致大脑和植物神经兴奋性增加，导致宝宝夜间睡眠不稳定。需要补充钙和维生素。缺钙的话，宝宝的门关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂。
解决方法:如果发现这种情况，建议带宝宝去看医生，在医生的指导下正确补充微量元素。
本文介绍了婴儿睡眠不安时总是发出呜呜声的七个原因。其实宝宝的这种睡眠障碍，只要积极想办法针对不同的原因采取措施，完全可以缓解。母亲们为婴儿的健康睡眠而欢呼。
