鸭肉现在是人们餐桌上常见的美味。因为鸭肉的营养成分和鸡肉很像，所以现在很多人用鸭肉作为补品。鸭肉富含维生素B和维生素E，可以帮助人体制造辅助酶来抗炎，所以可以说是一种很好的食物材料。但是有人说鸭肉不适合孕妇吃，那为什么怀孕了不能吃鸭肉呢？
怀孕期间可以吃鸭肉，鸭肉中含有的蛋白质和氨基酸对孕妇的健康和胎儿的发育非常有益。但有特殊体质或某些症状的母亲要注意避免吃鸭肉。
1.体质虚冷的准妈妈
鸭肉本身就是冷食。如果孕妇体质虚寒，吃鸭肉容易引起食欲不振、胃痛、腹泻、腰痛等问题。另外，如果孕妇有慢性肠炎或感冒，也不适合吃鸭肉。
2.对高蛋白过敏的孕妇
有些孕妇对高蛋白食物过敏，鸭肉当然属于这类食物。这些孕妇一旦吃了鸭肉，就会出现皮肤发红、喉咙痛、哮喘甚至腹泻等一些过敏症状。如果孕妇有过吃高蛋白食物过敏的经历，一定不要冒险尝试鸭肉。
