吃饺子有营养和御寒的好处
饺子的原料是糯米。中医认为，糯米性甘性温，能滋养人体正气，御寒，适宜寒春食用。吃汤圆对脾胃虚弱、盗汗频繁的人有一定的治疗作用。
吃饺子有健脾益气的好处
《本草纲目》指出，糯米是汤圆的主要原料，是滋养脾胃、益肺气的谷。糯米性甘温，食后能滋养人体气血，滋养脾胃。目前天气温暖寒冷，吃饺子可以滋养胃气的流失。
吃饺子有益气补血的好处
汤圆是糯米精制而成，可以帮助人体补中。人吃了会全身发热。吃汤圆有补气血的好处。汤圆是糯米做的。吃汤圆有利于缓解孕后腰腹肿胀、气短、劳伤后疲劳等症状。
吃饺子有预防气虚和疲劳的作用
专家说吃糯米可以预防气虚和疲劳。糯米制成酒后，具有强身健体、提神醒脑、美容延年、舒筋活血的功效。这就是很多地方孕妇喜欢喝糯米酒的原因。
