减肥茶的做法 自制超有效减肥茶 快速华丽变身瘦美人

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发布时间: 2020-12-31 07:00:03
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1.山楂木易红茶

准备材料:山楂果4个,益母草1个,红茶包1个。

制作方法:将山楂、益母草洗净,去皮,切成小块,然后用500毫升沸水煮袋泡茶,待茶色变红时,加入山楂、益母草,盖上盖子,炖5分钟左右。

功效:山楂能帮助消化,降低胆固醇,益母草能消肿,排出下肢多余水分;适用于娱乐多,运动少,小腹或小腿浮肿的人群。

2、陈印减肥茶

制备材料:茵陈、金樱子、决明子、山楂、荷叶

制作方法:将上述中药粉碎成粉末,每次3-6g,每天一次,用于泡茶。

功效:此茶具有疏肝理气、清热利湿、降脂减肥的功效。

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