妊娠纹是什么时候开始长的
妊娠纹的生长因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会不同。但一般来说，孕妇在怀孕5~6个月就会开始出现妊娠纹，一般出现在大腿和肚子上。
因为孕妇皮肤的弹性不同，有的孕妇在孕晚期甚至临产前一个月会有妊娠纹，有的孕妇甚至整个孕期都不会有妊娠纹，这是正常现象。
1、孕期激素变化引起的。
2.皮下组织被打开并破裂
随着怀孕子宫的增大，胎儿的生长，羊水的增多，孕妇的腹部会迅速扩张。此时表皮和真皮可以匹配扩张速度，但皮下组织跟不上上腹部的扩张速度，导致富含皮下组织的胶原纤维甚至弹性纤维断裂而不扩张。
3.身体影响
很多妈妈会像妈妈姐姐一样长很多妊娠纹；有的人的肚子很光滑，就是没有妊娠纹，这就是体质的关系。
1.妊娠纹多出现在腹壁、大腿内侧、臀部和胸部，一般以肚脐为中心，形成多环分布。一些准妈妈的臀部、后腰、肩膀、手臂也会出现，尤其是初产妇。
2.妊娠纹的范围有大有小，但只有腹部或大腿外的少数；大的情况下，见于整个腹部和下胸部。
1.均衡饮食:孕期应补充丰富的维生素和矿物质。因为胶原纤维本身是由蛋白质组成的，所以可以多吃富含蛋白质的食物。避免吃太油、太甜(容易肥胖)、太咸(容易浮肿)的食物。
2.增重:孕期增重每月不超过2公斤，整个孕期控制在11-14公斤之间。
3.使用腹部支撑带:可以承受腹部的重力负担，减缓皮肤的过度伸展和拉扯。
4、注意运动，可以使用专业的妊娠纹修复霜进行按摩，坚持冷水沐浴，增强皮肤的弹性。同时要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤弹性。
5.将适量的妊娠纹霜涂抹在手掌上，并均匀涂抹。双手从胸中央一直圈到锁骨。双手从乳房外缘开始，画一个小圆圈做螺旋按摩。用双手手掌轻轻抓住两侧乳房，轻轻向上拉，但不要用力过猛。每天洗澡后按摩5分钟，每次动作重复8-10次。
