伊犁有很多谷物和燕麦。牛奶热量高吗？
不高，是低热量的乳制品，减肥时可以适量食用。
营养成分(每100毫升):
热量(千卡):70.03
碳水化合物(克):8.20
脂肪(克):3.00
蛋白质(克):2.50
描述:
可以放心喝，一般一天就一盒，热量很低，适量喝也不用担心长胖。
谷物多的燕麦粥奶很饿，而且有它的营养，特别适合当早餐。
2008年，伊利推出了集动植物蛋白和膳食纤维于一体的伊利谷物乳。研制了一种新型多颗粒燕麦乳。
多粒燕麦牛奶完美结合了澳洲阳光燕麦和香浓牛奶，营造出丝滑人的美味。
这种牛奶的燕麦选自澳洲，谷物饱满饱满，燕麦的膳食纤维含量分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。作为早餐，补充能量刚刚好，是名副其实的“反饥饿神器”。
而且伊利富含谷类的燕麦牛奶在抗饿提供能量的同时，还有促进肠道蠕动的作用，真的很适合想保持好身材的姐妹纸。
1.优雅的饮用方法:
沿着牛奶盒边缘的虚线切成45度角，将燕麦牛奶轻轻倒入小白瓷杯中，用小金属勺慢慢搅拌，打开轻音乐，慢慢喝。
2.粗鲁的饮酒方法:
开始的时候把吸管插到底，开始的时候用力吸。当饱满的燕麦随着秸秆旋风卷起时，你就知道它是那么容易吸收麦粒。
3.倾斜盒子，让燕麦在一个角落里沉淀，把吸管调整到这个角落，优雅地吮吸。
