三个月大的宝宝可以吃什么水果和苹果
1.原因:
苹果含有丰富的营养成分，包括维生素、单宁酸、纤维素、硼、叶酸等。
2.如何吃:
配料:1个苹果，温开水。
工具:简易榨汁机。
做法:将苹果去皮，切成小块，放入简易榨汁机中榨出苹果汁，加入适量温开水，然后加温至40℃左右，即可给宝宝食用。
1.原因:
香蕉柔软易消化，富含钙、磷、铁。
2.如何吃:
材质:1/4香蕉。
工具:勺子。
做法:香蕉去皮，用勺子仔细刮香蕉，然后用勺子的反压烂香蕉。可以就这样吃，也可以加一点水或者牛奶让它变得好吃。
1.原因:
橘子富含维生素c和维生素p，最重要的是橘子能增强宝宝的抵抗力。
2.如何吃:
材质:橙子。
工具:玻璃橘子压榨机。
练习:将一个橙子水平切成两半，然后将侧面盖在玻璃橙子压榨机上，旋转它，使橙汁流入下面的罐子。喂食时，可以按2: 1到1: 1的比例加入一些温水，然后是生汁。
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