都说女人十月怀胎很不易,其实,在整个孕期,孕妈虽然有艰辛,但同时也倍感快乐。因为,怀孕初期的早孕反应过去之后,紧随儿来的便是奇妙的胎动。尤其是当进入怀孕中晚期之后,宝宝在肚子里左瞪右跳的那种感觉,真的特别美妙。应该说,那种喜悦是打心底里“蹦”出来的。
当然了,开心的同时你也别忘了数胎动哦。因为胎动的次数与规律和腹中宝宝的健康有着密不可分的关系。都已为人母但却还不会数胎动的你,快快跟上小编脚步,一起来学习正确数胎动的方法吧。有图有真相,绝对让你一看就懂!
数胎动的正确方法图
侧卧位
半侧卧位
准妈妈取侧卧位或半卧位。
数胎动的正确方法图
两手轻轻地放在腹壁上,用手部感受胎动。
数胎动的正确方法图
每日3次计数法
每天早、中、晚 固定的三个时间,各数1次胎动,每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法
每天在临睡前1小时计数1次,每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线。