痰湿体质在医学上是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,痰湿体质表现为体形肥胖,腹部肥满等,痰湿体质的女生一般长的白白胖胖,那么痰湿体质如何减肥?痰湿体质是因为体内湿气太重的关系,只要去除身体的痰湿,就可以让浮肿消除。今天本站小编就给大家分享几种痰湿体质的减肥方法。
痰湿体质的减肥方法一、食疗法,医师表示,体内水分代谢不良会让水分蓄积在体内,会造成体重过重、躯干水肿,需要健脾、利水、补肾,提升脾的运化可让水分流通顺畅,肾的调节可代谢体内过多的水分。包括茯苓、薏仁、赤小豆、荷叶、黄耆、益母草、车前子、泽泻,都是常被应用的中药材。