西红柿是一种好东西，它既可以作水果零食吃，也可以作为蔬菜炒着吃打汤吃，且营养价值丰富，能起到美容的作用，还有一个作用也是女人们喜欢的，这就是它也能减肥的哦，下面小编就来给大家介绍一下晚间西红柿减肥，一起来了解吧！
近日，一本《晚间西红柿减肥》刚在卓越网预售，就引发读者关注，并纷纷留言期待，欲一睹“西红柿减肥”的真面目。据出版方称，这是日本销量第一的美容 减肥书，此书在日本上市3个月就卖了85万册；好评如潮！凡是体验过晚间西红柿减肥的人，无不称赞这本书的功效——健康减肥，而且还美容，何乐而不为呢！
最为神奇的是作者唐泽明，他被称为“日本第一的西红柿博士”，借着西红柿的伟大力量，始终保持着身高178厘米，体重55公斤的“健康·苗条·美肤”的完美身材，40岁的年龄，肌肤年龄竟是21岁！
先让我们温习下西红柿吧。
百度百科对西红柿的介绍：番茄(tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。
西红柿营养价值分析：多吃西红柿可以、美容抗衰老、防癌、治高血压、治贫血、降脂降压作用。西红柿是好食物，小编我也是特别爱吃西红柿炒鸡蛋的。晚间西红柿减肥法，小编给您科学方法。
减肥期间，咱们晚餐主食是尽量不吃的，可以选择西红柿代替，效果很好，西红柿富含多种维生素，营养价值高，不吃主食而吃西红柿或是西红柿做的清淡菜肴，对减肥排毒美容效果很好的。
我是这么进行晚间西红柿减肥法的：晚餐主食不吃，我每隔2天晚餐只吃2个西红柿，或是来个西红柿炒鸡蛋。如没吃西红柿的时候，我晚餐主食还是不吃，吃的是别的水果如火龙果。
亲，看了晚间西红柿减肥方法，你是不是也心动了呢？关键的是它健康减肥，还能美容，这对于整天想减肥又想让自己美美的女人来说不是一举两得的事吗？所以说，我们平时在没事的时候还是多吃点西红柿吧！
