女人爱漂亮，娱乐圈里面的女明星更是如此。明明已经很瘦，还要嚷嚷着要减肥。看过孔雀舞的人都知道杨丽萍，她那柔软的身躯就如水做的一般，想怎样折就怎样折，不由得让人佩服不已，大家也知道想得到这样的一副身材是很不容易的，以前小编就听说她为了保持好身材基本上不吃主食，只吃水果喝水，当然我们是不提倡这种自虐身体的方法，下面时尚网小编就来带大家看看杨丽萍减肥方法，我们就来吸取精华去其糟粕吧！
早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉。杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”
食谱常年不变，就算意志坚定的杨丽萍，有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。”
虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
以上就是杨丽萍减肥方法，当然我们是不提倡这种方法的，人必竞是要靠米饭来支撑的，她是因为身材必需要保持完美才不得不如此，我们不必学她的样，身材固然重要，可是健康更重要！
