逆天了，谈女生增肥的经验。女孩子都希望自己瘦瘦的，拥有苗条的身材。可是太瘦了对身体的不好，尤其是女孩子怀孕的时候，太瘦的女孩子不容易怀孕，怀孕后也容易流产。所以在适当的时候，太瘦的人也要增肥，以保证自己的身体到达更高的健康程度。
下面我们就具体的谈谈如何健康的增肥吧！要想我们自己健康的增肥，首先我们要制定一个具体增肥计划，这个计划必须适合我们自己真实情况。因为每个人的身体素质和习惯都不一样，想要增肥的人可以根据这些建议制定适合自己的计划。想要增肥首先我们要吃的多，比如说我们一天吃三餐可以增加到一天吃五餐，每一餐都要吃饱，但不要吃得太撑，那样会伤胃，也会让自己变得难受，所以吃时要注意。
