很多女孩子在看到自己的男朋友，盯着别的女人的大胸垂涎欲滴的时候，看着自己的飞机场，只会说别人胸大无脑，可是木木旧的，不要说别人“胸大无脑”，因为胸大也是一种资本。人们邮局俗话不是都说“脸蛋不够胸来凑”，可见胸部的加分时非常大的，可是胸不够大怎么办？
女人的胸是天生的一法宝，让男人望眼欲穿，让女人又爱又恨。女人丰胸才能变成大胸，争得万千宠爱于一身，下面木木来分享一些些经过验证的丰胸秘籍将为小胸美眉解开燃眉之急。
最快丰胸小妙招之一：饮食丰胸食谱 酸奶丰胸
酸奶的丰胸功效众所皆知：酸奶好喝，口感好，营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥 MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
丰胸美食：青木瓜酸奶冰
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
做法：
1、将青木瓜洗净，去皮，切成小小的一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;
2、取一个干净的被子，在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，根据自己家的口味加入调料品，所有食材放入杯中，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;夏天可选择放入冰箱冰冻口感更佳
二、经常做牵拉运动
想要一对健康美丽的大胸，那么运动肯定时必不可少的的，牵拉运动，可以选择站或坐着，两臂放在身体两侧，伴随则吸气吐气，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举，当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开，还原并使肌肉放松，重复5遍。每天坚持做！胸部在变大的同时，还能保持精致紧致上挺！
三、不忘补充含有维生素a、b
想要丰胸，必须要补充营养，没有胸部生长必要的营养，胸部怎么可能大的起来，那么，想在经期丰胸，就千万不要忽略维生素a，研究发现维生素a有利于激素的分泌，能够帮助乳房发育，像花椰菜、甘蓝这些食物中都含有丰富的维生素a 。多次和是非常有助于胸部的再次生长和发育的！维生素b也是经期需要摄取的营养，它能帮助激素的合成，促进胸部发育。豆类、牛肉和动物肝脏中都含有丰富的维生素b。所以，想要丰胸的美眉，不要一味的减肥，导致本身身体的脂肪含量就不够哦！要多吃些这些类的食物，千万不要因为怕胖，而不吃，那样的胸部，怎么可能长大呢！
想要让胸部CUP像上台阶一样的增大的方法，美女们都学会了吗？
