想要减肥，就要先了解一些减肥知识，例如被叫胖子真的会变肥，减肥的好处坏处等等。今日，减肥常识作者就带大家了解一些与生活相关的减肥知识，让你有效减肥防止肥胖的发生。
被叫胖子真的会变胖
前段功夫，“被叫胖子真的会变胖”这句话在网上迅速红遍，身边的朋友都把口头禅改成了诸如“放胖子一条生路”“谁再叫我胖子我和谁急”“请叫我瘦子，谢谢”……每每听到这些，都不禁让身边朋友们哈哈大笑。可被光顾着调侃，这句话可是有一定的研究根据的!美国佛罗里达州立大学的研究者们把6000人分为两组，关于其中一组总是称他们为胖子，而关于另一组则尽量避免这样的称呼。效果却是，被叫胖子的一组人拥有着是一般人2.5倍的发胖概率。所以，从现在开始，请叫我瘦子，谢谢!
鼓励爱人减肥 坏处比好处多
MM们都爱好干涉男朋友、爱人的生活细节，不论是发型、穿衣、配饰，仍是体型。看到另一半身材变样，她们都会对其进行善意的叮咛或者简单的催促，认为这是对他人的支持和鼓励，但效果却恰恰相反。被“鼓励”了的伴侣们会这样认为——“她是不是觉得我太胖了、没有吸引力了?”于是开始节食、吃减肥药亦或者暴饮暴食。
