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脂肪在营养素不足的现象下载身体里是不会燃烧的,大量的营养素可以调节身体本身燃烧脂肪。所以减肥饮食一般都会建议大家多吃果蔬,因为果蔬能为机体提供大量维生素,下面我们一块来看看,顺利减肥一定不能缺乏的维生素是那些。
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