每个MM的心中都有着一个大长腿的梦想。然而大长腿都是别人的，短、粗、壮才是自己的。并且随意的运动减肥还会带来小腿肥肉变肌肉的情况，这让想瘦腿的MM们很是无奈。那今天就来介绍一下如何用精油瘦腿吧~
精油瘦腿的方式其实是利用精油中能够燃烧脂肪的精油，能够利于淋巴排毒、加快血液循环的精油种类，调配成按摩精油按摩腿部，双重作用下产生的瘦腿效果。
精油瘦腿的调配比例有很多种，不同的人适合不同的配方，这里列举出几种：丝柏精油、杜松精油各3滴，葡萄柚精油2滴，天竺葵精油2滴加入葡萄籽油5ml和5ml甜杏仁油基底油中稀释调配。 迷迭香精油、杜松精油、 鼠尾草精油、 茴香精油、肉桂精油各2滴，配荷荷巴油2ml、葡萄籽油5ml、月见草油3ml稀释。 柠檬精油3滴、迷迭香精油2滴加入葡萄籽油5ml中稀释使用。
精油瘦腿的方式主要是在于精油与按摩的结合，这样可以加快腿部对精油的吸收，以及帮助腿部消化脂肪并通过淋巴结构排出体外，同时达到一个很好的塑形效果。 常用的腿部按摩手法是由下往上、以顺时针方向按摩打圈，同时将肉往上推揉。 无论采用什么样的瘦身方法，其关键也是在于坚持。精油瘦腿方式的优势就在于不用大量运动，不用节食，在家就可以自己按摩使用。
精油瘦腿你了解了吗？希望经过这些了解，大家都有一个瘦腿的方向。
