思蕾姆减肥机构的小编最近看到一则报道，说国一名女子经常穿梭于各种社交活动中，体重不断上升。而最近，她重新回归了高质量的健康生活，迅速瘦身70斤，并在网上骄傲地晒出自己的苗条身材。
来自白金汉郡的今年27岁的办公室职员夏洛特受够了由肥胖带来的身体迟钝和不舒服的感觉，夏洛特·米尔斯发誓要改变。现在，她通常会在早餐吃水果和粥，午餐则吃一些鸡肉和蔬菜，晚上则吃一顿健康的家常菜。 夏洛特还说自己现在每天喝大约5升的水，吃大量的水果。
而如今她已经瘦到9英石1磅（约120斤），实现惊天大逆转。夏洛特对记者说：“我现在喜欢出去吃中国菜。我最喜欢的中国菜是麻辣牛肉和沙嗲鸡肉。”
夏洛特恢复了对于健身锻炼的热情，每周去健身房五次。大约六个月之前，她加大了自己的锻炼量，每次在跑步机上跑十五分钟，再进行一些力量训练。夏洛特定期发布她新的健康生活——不断地晒出一些锻炼的照片。 她还和办公室经理克雷格相恋，已经交往了9个月。
