春季如何快速减肥 春天如何快速的瘦下来?

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发布时间: 2020-11-15 10:22:42
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【春天如何快速的瘦下来?】北京今天的最高气温是20度,春天翩然而至,脱去了羽绒服,穿上了休闲的春装,肥硕的身材顿时乍现。不要再犹豫了,开始你的减肥计划吧。不知道怎么做?那么LEE今天就告诉你,春天该怎么去减肥。1、每天少吃500大卡;2、每天至少有氧运动30分钟。详细见图片吧。。

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