大多数人都认为减肥就等于减重。因此，咨询减肥的常见问题就是“能够减掉多少体重”。
实际上减肥的主要目的有两个：一是身体健康，减少肥胖并发症的发生
健康的减肥是以减去多于的脂肪为前提的，有可能不伴随体重的改变或者仅有极少的改变就可以达到健康状态，达到减少并发症发生的目的；为了形体美的减肥同样是减去多余的脂肪，特别是腰腹部、臀部和大腿部的脂肪，形成美观的身体曲线，因为脂肪的密度较低，这些脂肪的消除同样不伴随大幅度的体重下降。
传统的认识是减肥成功的标志就是体重的下降，而且体重下降越多，减肥越成功。
这一方面是来源于减肥者对身体的主观感觉，一方面是体重是最方便的观测身体变化的方式，还有就是各种机构和媒体大量的宣传把体重与减肥牢牢的联系在一起，以便有利于商业化运作。
埋线减肥是以健康为基础的减肥方式。
通过合理的配穴处方以及生活指导，使肥胖者首先摆脱亚健康的困扰，同时采用减少能量摄取，促进脂肪分解和增加代谢的方式达到减肥的目的。在埋线减肥中，可以纠正不良的饮食习惯，减少亢进的食欲，改善便秘、畏寒肢冷等症状，不会导致腹泻、营养不良，没有药物的毒副作用，因此是一种非常健康的减肥方式。因此引导患者认识到肥胖的危害，从以体重为目标的减肥转到以健康为目标的减肥是非常重要的。
