减肥永远是我们在谈论的话题，也有很多爱美的女生被减肥困扰着，今天小编想告诉大家，其实减肥并不难，只是没有找对方法，找对了方法是非常有效的，减肥应该是一个享受自己和快乐的过程，不应该作为一种牵绊和痛苦，这样的减肥过程定是不会长久的。最快速的4种“吸脂神物”，第2个吸光脂肪，最后一个收成“白骨精”！
1，冻豆腐，这个一定有很多网友都没有想到这个还会有吸脂的功效，因为首先豆腐本身的蛋白质就是比较高，它比豆腐好的一点就是它呈蜂窝状，孔隙大，有利于吸收排泄的脂肪，而且把冻豆腐和有利于减肥的一块做，比如冬瓜，不仅美味，还是非常好的吸脂食物！
2，山楂，山楂也可以减肥，这里的山楂指的是天然的山楂水果，或者是自己做的没有添加的山楂酱，不光可以抗氧化，而且还可以增加免疫力，真的是一举两得，其实山楂还有一个吸光脂肪的最好的办法就是泡茶，刮油瘦身山楂茶，用山楂，金银花，菊花，蜂蜜，一块泡水喝，也是既美味有瘦身！
3，黄瓜，黄瓜也是可以吸脂，因为黄瓜是一种含水分极多的水果，不要暴饮暴食，也不要只吃黄瓜，可以在吃饭吃到3分饱的情况下吃一点黄瓜，或者是把黄瓜代替甜品，这样才能达到好的效果，在早饭，或者是晚饭后，都是很好的“吸脂神物”！
4，芹菜，这个知道的人会多点，榨汁是一个非常好的选择，但是大多数人都不喜欢榨汁，因为芹菜有一种怪怪的味道，如果想要减肥，每天不妨多吃点这样的蔬菜，坚持下来会有意想不到的效果！
5，柚子，这个相信很多人都喜欢吃，柚子的润肺，利便的功效特别好，柚子能有效的促进人体对食物的消化，增加饱腹感，在控制食欲的同时，能起到很好的消脂作用！如果长期注意运动，多吃有利于吸脂食物，定会助你瘦成“白骨精”
