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小编一般只喝红豆薏米水就好了。那么它为什么能让我们一个星期瘦四五斤呢。因为赤小豆和薏米热量都是极低的，富含丰富的维生素，能让我们快速消除水肿，去除我们体内的湿气，想要变白的朋友们注意了，红豆薏仁水也能让我们变得越来越白哦，经常喝它是可以让我们达到减肥瘦身的作用的。
所以大家还在等什么，拒绝节食，拒绝运动，一起来喝红豆薏米水吧，我们可以白天当成水来喝，但是哺乳期、生理期、孕期的朋友们就不要喝了哦！最后需要大家的坚持哦！
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