判断一个女人身材好不好的第一标准就是腿~，俗话说脸蛋不好长腿来凑，容貌是天生的没法改变，但是腿可以，偷偷告诉大家5个小秘诀让你悄悄变成长腿女神！想要把腿部变得纤细、富有美感不一定非要大量锻炼，平时一些小习惯就可以很轻松的美化腿部~
5个瘦腿小秘诀，让你快速逆袭筷子腿！
①全腿部敲打
其实好多小伙伴身材并不胖，但是却是传说中的“梨形身材”，也就是下半身较胖，除了天生原因之外，也有可能是你腿部水肿了~每天晚上洗完澡之后涂上按摩霜敲打腿部，可以促进血液循环，消除浮肿！
②按压脚后凹槽
用食指和拇指抓住脚后跟上面的凹槽凸起部位，像是抓住后面的跟腱一样，用力按压，这个穴位和人体肾的排水功能有关，经常按压它可以防止脚步冰凉和腿部浮肿。
③敲打小腿肚
小腿肚是整个腿部最容易浮肿的部位，因为咱们平时走路小腿压力较大，水分都会积压在小腿，每天晚上或者早上用掌心轻轻的敲击小腿会使平时积压的水分散开，达到祛湿的效果~
④按压膝盖窝
咱们身体运动做多的部位就是腿部，而且作为缓冲关节，膝盖经常会因为长时间的运动而血液不通，时常按压膝窝可以促进血液循环，过滤因为新陈代谢而堆积在腿部的废物。
⑤按压大腿
最后一个秘诀也是最重要的，就是大腿，如果这里发生水肿了，那么这里产生的过多水分和垃圾就会导致整个腿部的水肿，而且大腿的按摩手法也不同，需要用你的指腹一点一点按压刺激它。
