大多数的女人对于自己的身材和容貌都是十分在意的，看到T台上的一些模特走秀都会十分羡慕她们的身材。很多女人都会有减肥的习惯，因为现在是一个以瘦为美的时代，大家都觉得瘦一点穿衣服会更加的好看。而减肥如果成功的话，胸部自然也会跟着瘦下去，因为毕竟是没有局部的减脂，要减就一起减了。那很多女人就会苦恼了，既想要s型的身材，又想要丰满的胸部，怎么办呢？女人用“它”泡水喝，长期保持，不光“丰胸”，还有4个喜人转变！
女人用“它”泡水喝，不光丰胸
这个食物就是葛根了，它对于女人的保养意义是很大的，大部分的功效都是女人想到达到的效果。葛根含有一种黄酮类的化合物，能够有效的调节身体的内分泌，促进雌激素的生成，然后对乳腺进行一种良性的刺激，在乳腺中聚拢脂肪，从而能够达到丰胸的作用。并且葛根也有一定的减肥效果，女人常吃的话，不仅能够瘦身，胸部也不会缩小。
女人用“它”泡水喝，还有4个喜人转变
1、斑淡了、皱纹少了
前面也有提到，葛根是有补充雌激素的效果的，它能够给卵巢以充分的滋养。女人长期保持用葛根来泡水喝的话，卵巢萎缩速度会变慢，而脸部的皮肤会更加的白皙、光滑和细腻，皮肤紧致皱纹也就不会出现了，并且能够清除皮肤里的黑色素，达到淡斑效果。
2、月经正常了
不少的女人都有宫寒和月经不调的情况，这会导致容易患妇科疾病，还会导致肥胖。而每天葛根泡水，长期保持的话，能够促进子宫的排毒和收缩，让子宫排干净污血，能够有效的调理月经，让白带也变得清透，不易患上妇科炎症。
3、乳腺畅通了
葛根有很好的双向调节激素水平的作用，也就是说当身体中的黄体酮和雌激素缺乏的话它能够给予补充，而如果水平过高了，它则能把激素水平降下来。所以长期保持食用，能够让乳腺更加的畅通，有预防乳腺癌的效果。
4、睡眠充足了
现在女性的压力都普遍比较大，晚上可能经常会有失眠的现象，或者是夜里多梦，达不到深度的睡眠，没有休息好就容易精神萎靡，脸上也不会好看。而长期保持喝葛根泡水的话，能够明显改善失眠，因为它有很好的镇静的作用，能够改善浮躁的心情，一些到了更年期的女人常吃，也能够改善更年期的症状。
