温开水能减肥？大家是不是表示怀疑呢，下面就通过温开水减肥的原理来证明给大家看，让大家能够明明白白地减。
温开水减肥原理1：促新陈代谢
首先，温开水她还是有一定的热度，可以提升人体的温度，通过提升的温度来促进血液的循环，以及基本的新陈代谢，在这个过程中，脂肪也就会随之燃烧，从而帮助减肥。
温开水减肥原理2：增添饱腹感
温开水没有什么热量，但是可以有效地帮助增添饱腹感，从而有效预防饮食过量而产生的脂肪，这也是温开水可以减肥的原理哦！
温开水减肥原理3：促肠胃蠕动
温开水帮助减肥的原理中，促进肠胃蠕动也是其中的一点，温的开水可以暖胃还可以活化小肠，从而强效促减肥。
温开水减肥原理4：加快体内排毒
加快肌肤的血液循环以及毒素排泄也是温开水可以减肥的一个原理，促进体内的多余脂肪随毒素排出，进而帮助减肥。
温开水减肥原理5：调理内分泌系统功能
温开水的摄入可以有效帮助调理内分泌系统功能，增强人体代谢并且能有力地抑制体内的活性酵素，从而有效助减肥，这就是温开水减肥的原理。
另类减肥也是近几年比较流行的减肥方法，下面给你介绍几种，有兴趣的不妨来看看。
1、看恐怖片减肥
深夜自己一个人看恐怖片，最好可以在中途或者是片中的高潮期（最恐怖时刻）把电闸关了（这个可以叫家人或者是朋友帮忙），一惊一乍，绝对可以让你直冒冷汗，浑身哆嗦，可以重复几次，这样不仅会大冒冷汗还可以消耗体内的能量和排除身体里的毒素，一惊一乍几次，绝对具有很捧的瘦身效果，但是注意，在看的时候不要吃零食。
2、K歌减肥
唱歌是一件享受的事，特别是可以去K房唱歌那更是让人开心的事，唱歌可以减肥？你相信吗？据说K歌可以加快体内能量和脂肪的消耗，如果在中途可以再跳跳舞或者是玩一下，那会消耗体内更多热量，更有助于减肥哦。
3、闻花草香抑制食欲
像一些喜欢吃零食或者是喜欢吃甜食的人，身材变胖那是不奇怪的事，如果想减肥，可以点一支香草味的蜡烛或者是在手上喷一点花红草香水，这样可以抑制想吃甜食的念头。
4、另类创意减肥高清桌面
现在越来越多人拥有自己的电脑了，还有不少人还要经常对着电脑，如果你是这样那不妨试试将电脑桌面换成另类减肥高清桌面，这些桌面上会有一些励志的话甚至是有些偏激的话，不过这些文字或者是色彩冲击还是对比图都会坚定你的减肥信念，给你力量，让你可以更快更好的瘦下来。
5、睡眠减肥法
睡眠也是减肥的好帮手，不信？其实体内组织生长的时候就是体内大量热量和能量的消耗的时候，所以在熟睡的时候身体消耗的能量会比平时要多，而且这个方法又健康，另类减肥方法中的好方法哦！
