臂力器可以减肥吗 别傻傻的跑步减肥了,这10款健身器材,让你轻松

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发布时间: 2020-11-13 15:57:54
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很多小伙伴想健身,想减肥,但是去健身房又因为各种原因而耽搁。何不如入手一些在家就可以锻炼的健身器材呢?

这款是俯卧撑支架+健腹轮+拉力绳+瑜伽垫的组合,一套多用。

这个是椭圆机,类似跑步机,但是不用电、不占地方,在家就可以跑跑步。

这个健身器组合很适合男士,各种都是大力量的健身器材哦!

相比前面那个椭圆机,这个踏步机一样是锻炼腿部使用的,健身力度适中,适合女士。

这款4档可调的臂力器就是男士练手臂的大杀器了。

还有哑铃套装,组装之后可以变成杠铃,一器多用。

这款就是大家常见的握力棒,扩胸、练臂使用合适。

拉力绳,适合做仰卧起坐使用,可以减肚子。

哑铃,相比上面的哑铃+杠铃组合,这款更实惠。

最后一款就适合懒人使用了,腹肌贴,据说坐着就能长腹肌哦!

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