乳房，是女性最为重要的生理特征之一，对于女性而言有着不可替代的作用。生理上承担着哺乳和孕育的希望，视觉上传递着女性婀娜多姿柔软细腻的美感，从古至今，更有无数文人墨客赞美乳房，颂扬乳房。
丰乳的魅力
朱彝尊在《沁园春·乳》中这样描写：“隐约兰胸，菽发初匀，脂凝暗香”，不仅描绘出女性隐隐约约袅袅朦胧的胸部性感，更将女性胸部的柔软雪白和丝丝入扣的淡淡乳香描写的入骨传神入木三分。清朝的董以宁更以“休夸菽发，玉润珠圆比更饶”，“当年初卷芳髫，奈坟起逾丰渐欲高”，将女性胸部的丰圆饱满、珠圆玉润描写的绘声绘色跃然于纸上。
无独有偶，在中国古典文学四大名著之中以神魔小说闻名的《西游记》中也有关于女性乳房的描写。《西游记》第七十二回盘丝洞，孙悟空见到七个女妖精在水中欢腾洗浴：“褪放纽扣儿，解开罗带结。酥胸白似银，玉体浑如雪。”
“酥”“浑”“白”“雪”，了了四字便描写出胸部柔软雪白的特点。
以此为视角纵观中国古代历史长河，女性身姿除了魏晋南北朝和宋元明清时代以纤弱清秀、瘦骨嶙峋为美，其他时代均以丰盈饱满为美。后者最为典型的便是唐代，美人以丰腴为盛，唐玄宗的贵妃杨玉环就是典型的胖美人，还被称为“中国四大美女之一”有着“环肥”的美称。盛唐之下青丝薄缕，美女如云均着低胸衣裙，胸前饱满呼之欲出，这一点在去年大热的电影《妖猫传》中便能有迹可循，张雨绮饰演的春琴一袭慢束罗裙半露胸，身姿摇曳顾盼流眸之间便将盛唐女子的丰腴性感刻画的淋漓尽致。
这种女性乳房的丰腴之美饶是在现代或当代也仍是盛行不衰的。
被鲁迅戏称为专写三角恋爱或多角恋爱的“三角小说家”张资平是现代小说家之一，他对女性的胸部描写中也多次用到“膨大的”、“丰满的”、“高耸的”、“白胖的”、“肥满的”等词语，与中国古代的主体审美观相一致。
而纵观当代，纵使人们以“瘦”为美，但苗条的身姿加丰满的上围仍然是不可忽视倍感吸睛的存在，网络直播与二次元文化的流行，更是将这一审美推向了高潮。
据新西兰惠灵顿维多利亚大学进行的调查显示，胸部是男性最先关注，且关注时间最长的部位。也就是说，于“男人而言最先关注的女性身体的哪一部位”这一话题，90%的男性都会选择女性的胸部。另外一个调查表示，每天关注女性胸部几分钟可以增进男性的身体健康状况，甚至能延寿4—5年。
那么，对于女性而言，胸部对她们的意义又是怎样的呢？
据问卷星后台数据显示，90.5%的女性表示最能体现女性特征及魅力的是乳房，且有80%的女性对自己胸部的大小、形态不甚满意，更有41%的女性有通过各种方式进行丰胸的经历，其中还有近20%做过隆胸手术。由此可见，不仅是男性对于女性的乳房有着无尽的痴迷，就连女性本身也是对其“倍加关注”。
丰胸方法知多少
如果说“丰胸”放在古代是一个形容词，多用来形容女子胸部的饱满，那么放在现在丰胸妥妥的是一个动词，因为只要一打开搜索引擎输入“胸小”两个字，铺天盖地的链接都是“胸小怎么办”“胸小怎么变大、怎么丰胸”，由此可见现在的妹子们对于“小胸的焦虑”和 “对丰胸的期盼”是多么的浓烈。
古人常用的丰胸方法多有药物丰胸，食疗丰胸、器物丰胸（灵石宝玉）、还有束胸——及通过外力束胸使得胸部更加挺拔饱满、浑如圆球。电影《满城尽带黄金甲》中的妃嫔侍女们便是鲜明的例子。
而回归现代，丰胸的方法其实和古代如出一辙，却也“貌合神离”，毕竟从古至今，美虽是女性共同的追求，但丰胸方法也会有所差异。不同的是我们的丰胸方法较古代而言更加多种多样，更加科学有效，甚至随着医学技术的发展，医疗丰胸也取得了不俗的成果，下面，小编就和大家详解一下当代比较常见的几种丰胸方法。
1. 食疗丰胸
女性的乳房大小取决于两个因素，一个是乳腺，一个是脂肪。乳腺发达且脂肪含量较高，乳房自然圆润挺拔，反之，乳房则会扁平较小。胸小的妹子们可以在日常生活中调整饮食结构来达到丰胸的目的。
调整日常饮食结构，平常多食用豆制品、奶制品、海鲜及新鲜瓜果。多吃富含胶原蛋白的食物，如深海鱼类、猪蹄等食物都能达到丰胸的目的。
早在唐朝，备受唐文宗喜爱的杨贤妃就是通过豆类丰胸来达到上位目的，深受唐文宗喜爱哟。
给仙女们分享一个豆类丰胸小食谱：黄豆+青豆+鸡翅
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用，此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
原料：黄豆、青豆、鸡翅
调料：盐、味精、料酒、高汤
做法：黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
将高汤煮沸，置入青豆、黄豆和鸡翅，小火慢熬就可以了。
2. 运动丰胸
我们都知道，坚持做运动能够消除身体脂肪，塑造身体的完美曲线，但其实恰到好处的运动还能有效丰胸。健身教练认为，丰胸运动以手臂在胸前的反复张开、拉合运动为主，可以锻炼胸部的肌肉线条，使得胸肌更加发达，胸部更加坚挺结实。
运动丰胸小妙招之哑铃丰胸:
身体自然站立，抬头挺胸，将两个哑铃或者两个装满水的矿泉水瓶分别握在左右手中，手臂伸直平举于胸前，与肩平行，然后双臂向左右两侧水平拉开，直至呈180度，再回到原来的姿势，重复动作5次。
3.按摩丰胸：
胸部按摩不仅能够疏通人体穴位，还能让血液循环更加畅通，这也是按摩成为自然丰胸的最好方法的原因所在，下面三个步骤，轻松丰胸：
第一种：左手沿着右乳房下侧向右上侧方向滑动，直到左乳房为止，然后再换另一只手进行;做完这组动作之后，在用双手轻轻拍乳房下半部，重复该动作十五次，然后换手。
第二种：双手放置乳房两侧，拢住乳房侧面曲线向内轻轻推挤直至有明显乳沟，反复多次，一组五次，连做四组，这个方法能有效消除副乳，将副乳脂肪拢到乳房正中去。
第三种：不对称按摩法。用左手托住乳房，然后垂直向上运动，反复六次，换另一边，注意另一边需要做七次;做完之后用右手握住乳房，做八次逆时针圆周运动，之后换左手，做九次。这样可以预防胸部变形，同时还能够丰胸。
4.丰胸手术：
目前常见的丰胸手术的方法有假体隆胸、自体脂肪移植隆胸还有棉花糖丰胸。
① 假体隆胸
假体隆胸是指在胸部周围做一个切口，然后将雕塑好的假体植入胸部进行缝合已达到丰胸的效果及目的。
② 自体脂肪移植隆胸
顾名思义，自体脂肪移植即是从身体其他部位如腰部、臀部、腿部提取脂肪，经过脂肪提纯、净化等过程注射到胸部，促使乳房增大的丰胸方法。
③ 棉花糖丰胸：
“棉花糖”是一种可降低隆胸术后包膜挛缩的材料的名称，采用“棉花糖丰胸”不仅能实现局部精准麻醉，无痛，几无出血，塑造深深乳沟，实现媲美真实胸部的自然手感，还能在术中轻松唱歌术后下地走路、逛街购物，更能大大避免包膜挛缩的几率，可谓是丰胸手术中的最佳选择。
其实，无论是哪种丰胸方法，只要健康自然，能够塑造出胸部圆润坚挺的乳房形态便是最好的。不盲从冒进，淡然处之，留一抹风韵在胸前，不仅愉悦了自己，也愉悦了他人，不失为一种美趣。
