喝中药减肥合理吗？许多女生想瘦，但讨厌健身运动、也不愿节食减肥，因而找不着合理的方式，这类状况能够 试一下中药减肥，它是更健康的减肥办法，减肥瘦身的另外还可以调养身子，无需有意节食减肥，适度控制饮食就可以了。中医学视角剖析，肥胖症的总数是痰湿体质，因此 减肥瘦身的情况下挑选去湿气、止咳化痰、健脾养胃的中药材，下边这种就十分非常好。
1、把决明子茶、山楂果、茯苓、甘草这四种中药材一起煮茶食用，不仅能够 排脂减肥瘦身，还能清热解毒、促进消化，清除腹胀，合适常常排便不畅顺的肥胖人群。
2、把益母草颗粒、山楂果、绿茶配搭煮茶喝，减肥瘦身的实际效果也是很好的。益母草颗粒有活血化瘀、去水肿功效，不喜欢运动的减肥瘦身群体非常合适，适用对腹部、小腿肚的减肥瘦身。可是不必空肚食用。
3、麻子仁、香薄荷、决明子茶、麦芽糖这4种中药材一起煮茶食用，能消除身体植物油脂、清热解毒、减脂，还能够促进消化。容易拉肚子的盆友不宜食用。
4、紫丹参、泽泻、菏叶、首乌。这四种中药材配搭煮茶食用，能够 协助清除身体的人体脂肪，推动水份代谢，还能够推动血液循环系统，清除血液淤阻。肠胃弱的盆友不宜。
5、金银花茶、黄菊花、山楂果、黄芩混和在一起煮茶喝，能够 减掉肩部和背部的人体脂肪，合适上身人体脂肪多，胳膊健壮的人食用。腰背部肥胖症的选手还可以常常服用。
6、杭菊花、茯苓、乌梅干配搭普洱茶煮茶食用，有促进消化、排脂、减肥瘦身的功效，另外还可以改进口干舌燥，但是不必空肚喝。
上边这种便是能够 减肥的中药，大伙儿能够 挑选合适自身的应用。提示要减肥瘦身的盆友，中药减肥不宜每一个人，也要看药品的特性和使用人的身体素质。并且中药材尽管副作用小，但也是有应用忌讳的，用一切中药材茶减肥瘦身，必须留意适当，使用时间不必过长。
