在减肥瘦身期内能够 喝一些荼叶来做到輔助减肥瘦身的实际效果，荼叶对人体沒有副作用，对人体的损害也不大，并且减肥瘦身的实际效果也很好，许多 荼叶都具备减肥瘦身的实际效果，值得一提的是，荼叶的芳香还能够使心魄开心，口味也很芳香怡人。
清热利湿除水茶
秘方：泽泻、盐车前子、玫瑰花、洛神花
作法：将一切中药材清洗后，放到炒锅中放水熬煮半小时去渣饮汁就可以。
成果：清除人体水肿。
排油清肠胃
秘方：桑树叶10克，百合花10克，黑桑葚10克，天冬10克，决明子茶10克，番泻叶10(可依据要求加2-3克)
作法：将药物倒进刚煮沸的水焖十多分钟就可以。可以用来当茶喝，早晚各最少喝一大杯。一天大概泡一剂，也许二天泡一剂，以一个星期为一个环节。
成果：这一小偏方的功效就是帮助身体排油，梳理胃肠，应用一段時间以后便会体会胃口会减少。
排脂排油茶树
秘方：首乌、山楂果、红薏米仁、生地黄
作法：锅中放水，随后倒进一切清洗的中药材炖半小时，去渣饮汁就可以。
成果：清除身体人体脂肪和油脂。
消人体脂肪油脂
秘方：姜皮2克，茯苓3克，桑白皮3克，薏苡仁4克
作法：每一次泡服时在锅中报名参加500ml的水，将其烧开。连续服食五天，大概就可以瘦下9斤。
促进消化降低血细胞
秘方：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术茯苓各10克，山楂果、制首乌各20克
作法：涂药碾为粉末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞食20～30粒，并提升健身运动，可助消化化淤，减肥瘦身去脂。
成果：聚瑞二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水汽，虚肿”，“能散风，亦补虚肿，久服让人体削瘦”。中药材中的山楂果助消化去瘀，制首乌补肾固精，决明子茶促进消化，并有降低血细胞。
