女人在做了妈妈之后最容易长肉的就是肚子上了，看着肚子上一圈圈的赘肉，真是恨不得割下来就好，所以肚子上的赘肉是美女们最苦恼的事情之一，如何减掉肚子上的脂肪？今天时尚网小编就带大家来一种减肚子上的赘肉的方法，小编教你一套瘦腹操，每天10分钟，坚持2个星期就见效。跟着小编来学学吧！
如何减掉肚子上的脂肪动作1：仰卧起坐。两脚分开与肩同宽，用力抬起上身，并坚持几秒钟。
如何减掉肚子上的脂肪动作2：静力支撑。双手扶地，脚部为一个支撑点，让身体呈一条直线。
如何减掉肚子上的脂肪动作3：仰卧抬腿。平躺，弯曲腿部，抬至胸前，让腿部与身体呈90°。
如何减掉肚子上的脂肪动作4：卷腿向上。侧卧位置，将腿部举过头顶，并尽量向上向头部靠近。
