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红薯就是我们南方人所说的苕,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯,颜色常因品种不同而异,红薯不但味美,还含丰富的淀粉、维生素、膳食纤维等人体必需营养素,以及镁、磷、钙等矿物质和亚油酸等,也是养生保健一把好手。不过,有些食物是相克的,这红薯也有它相克的食物,那么红薯不能和什么一起吃?以下几种食物,不能与红薯同吃。
1,红薯和鸡肉(包括鸡翅、鸡胸脯)不能一块吃,会引起腹痛、腹泻。
2,红薯和鸡蛋也不能一起吃,会对肠胃不好。
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