大家都知道荷叶茶是以荷叶为基础原料做成的饮品。那么荷叶茶有什么功效？喝荷叶茶能减肥吗？“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。不过要想喝荷叶茶能起到减肥的效果，必须掌握正确的方法，今天本站小编就给大家分享喝荷叶茶减肥的方法
喝荷叶茶的时间应该是空腹或是饭前饮用。喝荷叶茶减肥的使用量：荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
喝荷叶茶减肥应该注意，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
喝荷叶茶减肥的方法荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳，
