苹果是水果之王，人们几乎每天都会吃，特别是孕妇和孩子更是少不了，不过，什么时候吃苹果最好呢？对于这个问题，恐怕每个人都有自己的答案，因为习惯不同，有些人喜欢白天吃，有些人喜欢晚上吃，有的喜欢饭前吃有的喜欢饭后吃。什么时候吃苹果最好没有最标准的答案，不过根据养生的原则，一般来说是在饭后吃最好的！
首先第一个时间点就是早上的八九点钟
再有就是吃饭前的45分钟之前吃，不要靠近饭点吃。
吃过饭之后，要等肚子里面的食物消化一下再吃，大约两个小时吧。
还有就是傍晚和晚上尽量少吃苹果。
小孩子（三岁以下）吃的话，要切成小块放在碗里，用小叉子叉着吃。
再有就是煮苹果适合于老年人，但是一次不要多吃。
什么时候吃苹果最好，亲，看到了吗，吃苹果的最佳时间应该是在早饭后的一个多小时，一般是八九点钟的时候，这时候我们大多已吃过早餐一小时左右了，还有就是可以在饭前一个小时左右，不要在饭点时吃，晚上少吃苹果！
